Onze heupen
Onze heupen worden veel belast samen met onze bekken en lage rug regio. Het heupgewricht is de verbinding tussen het bovenlichaam, het...
top of page
Zoeken
Margo Caers
- 28 okt. 2022
- 3 minuten
Constipatie
Wat is constipatie? Constipatie zal vooral gekenmerkt worden door een trage stoelgang met harde of droge ontlasting, maar ook de...
28 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 9 sep. 2022
- 2 minuten
Prikkelbare darm syndroom
Wat is prikkelbare darm syndroom? PDS of Prikkelbare darm syndroom is een chronische darmaandoening die zich voordoet bij ongeveer 15%...
90 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 9 sep. 2022
- 2 minuten
De rol van voeding bij Artrose
Dat we gezond moeten eten dat weet iedereen, maar wist je dat voeding ook kan bijdragen tot het behandelen van artrose. In de westerse...
66 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 4 aug. 2022
- 1 minuten
Artrose, slijtage?
Wat is nu net artrose? Artrose is een aandoening van de gewrichten dat het vaakst voorkomt in de heup, knie en rug. Er ontstaat gaandeweg...
38 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 29 jul. 2022
- 1 minuten
Verfrissende Dranken
Zalig zo van die warme zomerdagen, toch? Bij warmere temperaturen is het belangrijk om ons voldoende te hydrateren. Dit niet alleen omdat...
9 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 29 jul. 2022
- 1 minuten
Verkoeling voor baby’s bij warme dagen.
Onze kleine kapoentjes krijgen het tijdens warme periodes ook warm. De meeste warmte van ons lichaam wordt afgegeven via de huid. Dit is...
3 weergaven0 opmerkingen
Chiara Bral
- 26 jan. 2022
- 2 minuten
Waarom aardappelen geen dikmakers zijn
Waarom aardappelen geen dikmakers zijn Je hoort het overal: “aardappelen zijn dikmakers” of “je eet best geen koolhydraten want die maken...
54 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 14 aug. 2021
- 2 minuten
Ontsteking? Ontstekingsremmers? -itis?
Ontstekingsreacties kunnen vaak leiden tot klachten, denk maar aan tendinitis, bursitis, sinusitis… Sommige ontstekingen zien we vaak...
107 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 14 aug. 2021
- 2 minuten
Hypertensie of een te hoge bloeddruk
Wat is een hoge bloeddruk? Onze hartspier trekt ongeveer 60 tot 100 keer per minuut samen. Wanneer deze aanspant, ontstaat er een...
20 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 14 aug. 2021
- 3 minuten
Gevolgen van chronische stress in je leven
Stress is niet iets dat je ineens overvalt na een nachtje slecht slapen. Het is een som van bezorgdheden, angsten en problemen die een...
47 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 14 aug. 2021
- 1 minuten
Leuke tips om gewicht te verliezen na jouw zwangerschap
De extra “babykilo’s” weer verliezen na de zwangerschap loopt niet altijd hoe je het zou willen. Na de zwangerschap is je leven vaak...
36 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 4 jul. 2021
- 3 minuten
Zwangerschapsdiabetes
Het krijgen van diabetes tijdens de zwangerschap, heet zwangerschapsdiabetes. Het is een veel voorkomende aandoening waarbij de...
25 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 4 jul. 2021
- 4 minuten
Hoofdpijn
Wat is hoofdpijn? Hoofdpijn is een veel voorkomende klacht die uiteraard gepaard gaat met pijn, maar eventueel ook duizeligheid,...
24 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 4 jul. 2021
- 2 minuten
Zwangerschap
Waarom is sporten tijdens de zwangerschap goed? Het wordt vaak in vraag gesteld of sporten tijdens de zwangerschap wel goed is. Het...
29 weergaven0 opmerkingen
Margo Caers
- 4 jul. 2021
- 2 minuten
Nachtrust
Hoe kan ik mijn nachtrust verbeteren? Waarom is je nachtrust belangrijk? Slaap is een van de meest essentiële herstelmechanismen van het...
29 weergaven0 opmerkingen
bottom of page